햄씨드는 보관 상태 좋았어요. 수입품이라 쩐내가 나지 않을까 걱정했는데 신선한 맛이었어요. 오메가쓰리를 정제된 기름이 아니라 음식으로 섭취하고 싶어서 주문했거든요. 동봉해 준 스푼으로 한 스푼 먹는데 적당한 것 같아요. 건조 효모도 소화를 위해 조금씩 먹는데 그런대로 괜찮습니다. 함초는 맛을 보며 차츰 여러 요리에 넣어볼 생각입니다. 약간의 약초 냄새가 나서 나물 무침에는 좋을 것 같아요.